top of page

Vinyasa flow jóga

Od 18:30

  • 1 ho
  • 200 Kč/170 Kč perm.
  • Yoga Studio

Popis služby

Dynamická praxe zaměřená na plynulé propojení pohybu těla s dechem. Vinyasa vaše tělo protáhne, posílí a uvolní zároveň. Pozice na sebe navazují a setrvává se v nich kratší dobu. Dynamičtější tempo vinyasa flow jógy především zahřívá tělo a pomáhá v něm rozproudit teplo. Díky prohřátí těla a následnému pocení dochází k lepšímu vylučování toxinů z těla. Aerobnější styl pomáhá k hubnutí, svaly jsou při pravidelném praktikování nejen pružnější, ale i silnější.


Nadcházející služby


Kontaktní údaje

  • Sokolovna Planá nad Lužnicí, ČSLA 244, 391 11 Planá nad Lužnicí, Česko

    +420608352820

    info@yoga-studio.cz


bottom of page