top of page

Jemná jóga

Od 17:10

  • 1 ho
  • 200 Kč/170 Kč perm.
  • Yoga Studio

Popis služby

Jemná jóga je vhodná pro každého bez rozdílu věku a pokročilosti, zejména pro začátečníky a pro všechny, kteří se chtějí především protáhnout, zrelaxovat tělo a zklidnit mysl. Na rozdíl od dynamických stylů jógy využívá jednodušší asány v pomalejší sekvenci s delší výdrží. Důraz klade také na dechová cvičení a techniky a na vedené relaxace. V této lekci jde hlavně o protažení a uvolnění nejen těla, ale i mysli. Přináší člověku stabilitu a klid. Namasté


Nadcházející služby


Kontaktní údaje

  • Sokolovna Planá nad Lužnicí, ČSLA 244, 391 11 Planá nad Lužnicí, Česko

    +420608352820

    info@yoga-studio.cz


bottom of page